Alpha-GPC neboli alfa-glycerofosforylcholin, je látkou, která se v poslední době stala velmi populární díky svým pozitivním účinkům na lidský mozek a tělo. Tato látka se nachází v některých potravinách, ale je také dostupná jako doplněk stravy. Alpha-GPC má mnoho výhod pro lidské zdraví a výkonnost, a proto se stává stále populárnějším doplňkem...
Podpora hubnutí je klíčovým aspektem zdravého životního stylu. Spočívá nejen v pravidelném cvičení, ale také v dodržování vyvážené stravy a správném nastavení psychického stavu. Lidé často zapomínají, že hubnutí není pouze o snižování hmotnosti, ale také o celkovém zlepšení zdraví a pohody. Klíčové je stanovit si realistické cíle a postupovat...
Deprese je dlouhotrvající porucha psychiky, kterou provází snížení schopnosti prožívat potěšení. Člověk má pokleslou náladu a trpí patologickým smutkem. Je přitom třeba rozlišovat "depku" a depresi. V případě depky se jedná o krátkodobou špatnou náladu, která ale rychle odezní. Lidé se je ale často pletou. Jak se zbavit deprese? Velmi často je...
Moderní život klade na člověka velké nároky. Společnost vyvíjí velký tlak na výkon nejen v zaměstnání, ale také v osobním životě. To se může negativně promítat do psychické pohody. Všudypřítomný stres ovlivňuje i fyzické zdraví. Může přispívat ke vzniku civilizačních chorob. Řada lidí hledá cestu, jak si odpočinout a relaxovat po stránce duševní i...
Zraněné vnitřní dítě je koncept, který se používá v psychologii a terapii k popisu části naší osobnosti, která je stále ovlivněna negativními zkušenostmi z dětství. Tato část nás může ovlivňovat v dospělosti a vést k problémům ve vztazích, sebehodnocení a emocionálním projevech. V tomto článku se podíváme na příznaky zraněného vnitřního dítěte...
Detoxikace těla nabízí způsoby, jak můžete své tělo zbavit toxinů. Jde o různé látky, které mohou celkově zatěžovat organismus - fyzicky i psychicky. Tyto vlivy narušují rovnováhu organismu a současně i autoregulační procesy.
Tabletová regenerační sůl, kterou jsem nedávno pořídila do našeho snového bazénu, byla rozhodně skvělou koupí. Solné tablety totiž poskytují naprosto optimální vlastnosti pro jejich použití v různých přístrojích pro následnou regeneraci a také změkčování vody. Tato tabletová regenerační sůl funguje na principu takzvané iontové výměny, což vím od...
Prostata řídí sexuální život muže a je symbolem mužnosti. Jde o důležitý orgán, nejen pro sexuální život. Proto je důležité o svou prostatu pečovat a předcházet tak problémům. Klíčová je zdravá životospráva, cviky a masáže prostaty.
Když se objeví ekzém a pokožka trpí, mnohdy nezbývá než nasadit kortikoidy. Nabízí se však i lepší řešení, přičemž vaše kůže bude zdravá a nemusíte se obávat nežádoucích účinků mastí s kortikoidy. Prevence vzniku závažných vyrážek je u ekzému důležitá.
Bachovy kapky pro psy během několika málo týdnů zbavili našeho Rexe únavného štěkání, které neobtěžovalo pouze nás, ale především pak naše sousedy, které Rexův štěkot doháněl k šílenství. Bydlíme totiž v panelovém domě, kde žijí většinou starší sousedé a jelikož chodíme s manželem do práce a Rex zůstává v bytě celý den sám, dává o sobě po právu...