Holotropní dýchání otevírá dveře k nevědomým oblastem naší psychiky

Cílem je dosáhnout změněného stavu vědomí, který je podobný těm, jež jsou dosahovány při rituálech starověkých kultur nebo při hlubokých meditacích. Holotrop jako takový odkazuje na pohyb směrem k celistvosti, což je esence této metody